Inhalt

Die Wechseljahre auch Klimakterium genannt und aus dem griechischen Wort "Klimax" abgeleitet: dem Übergang zu Wichtigerem bzw. "Treppe", "Leiter" - die Steigerung vom weniger Bedeutenden zum Wichtigeren. Was aber wechselt eigentlich in den Wechseljahren? Neben körperlichen Veränderungen, zeigt das Klimakterium das Älterwerden eines Menschen an, einen Lebensabschnitt, der je nach Gesellschaft und deren kulturellen Werte mit einem Zuwachs an "Ansehen" einhergehen kann. Der positive Umgang mit diesem Lebensabschnitt, der getragen ist von den Erfahrungen des bisherigen Lebens kann dazu führen, dass Frauen ihre erworbene seelische und geistige Reife genießen und sich entlang dieser inneren Werte neu orientieren.
Schwerpunkte

• Bedeutung der Wechseljahre
• Beschwerden und deren Linderung z.B. durch Einsatz von naturheilkundlichen"Rezepten" und ernährungsphysiologischen Erkenntnissen
• Körperübungen und sonstige Präventionsmaßnahmen

Gruppengröße: 6-10 Personen

1 Termin(e)

Samstag, 10:00 Uhr

Zielgruppe

Frauen (Teilnehmende)