Inhalt

Entspannung/Stressbewältigung

Bildungsurlaub m. Ü.
Zielgruppe: Erwachsene

... zu einer persönlichen Work-Life-Balance finden im Strudel unserer Non-Stop-Gesellschaft. In immer hektischer werdenden Zeiten kommen die Besinnung aufs Wesentliche, Raum für Reflexion und Phasen der bewussten Erholung und Regeneration meist zu kurz.Wir erschöpfen uns im "Non-Stop-Modus" ständiger Erreichbarkeit, in Mehrfachbelastungen und der Entgrenzung von Beruf und Alltag. Dabei verlieren wir Werte und Lebensanker schleichend aus dem Blick. In diesem Bildungsurlaub betrachten wir die Anforderungen und Zeitstrukturen unserer entfremdeten Moderne. Wir gehen bewusst und achtsam in Beziehung mit uns und der Natur. Im gegenseitigen Austausch und durch ein individuelles Coaching finden wir Stärkung und Klärung und gelangen schrittweise zurück zu einer gesunden Work-Life-Balance. Mit einfach zu erlernenden Qi Gong-Übungen und meditativem Naturerleben wandern wir zu unserer Mitte zurück und finden Erholung und Freude. Tanken Sie auf! Wir werden viel Zeit im Wald verbringen. Trittsicherheit und der Wille bergauf zu wandern werden vorausgesetzt. Leistungen: Bildungsprogramm, 4 Übernachtungen in der Freizeit- und Bildungsstätte

Material: Feste Schuhe, wetterfeste Kleidung, ggf. Wanderstöcke, Taschenlampe, Thermoskanne, kleinen Wanderrucksack, bequeme (Sport)Kleidung, warme Socken, Turn- oder Gymnastikschuhe, Decke, Meditationskissen (sofern vorhanden), Brotdose f. Lunchpaket, Schreibwerk

Anmeldeschluss: 02.09.2022

Förderungsart

Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i