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Fasten für Gesunde

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Info-Abend Fasten

Einzelveranstaltung
Gesundheit
Zielgruppe: Erwachsene

Ob Intervallfasten, mehrtägige Fastenkuren oder Wochen mit basischer Ernährung: Immer mehr Menschen begeistert das Thema rund um Fasten und Nahrungspausen. Es geht nicht in erster Linie um Gewichtsabnahme. Viele Krankheitssymptome werden gemildert, und trotz ausbleibender Nahrungszufuhr fühlen sich Fastende meist fitter und frischer. Viele Studien belegen das mittlerweile. Der Informationsabend vermittelt Ihnen Grundlagen, was Fasten ist, für wen es sich eignet und warum es für uns so bedeutend ist. Weiter bietet er Ihnen einen Überblick über verschiedene Fastenmethoden und deren Abläufe. Insbesondere möchte er Ihnen die Hemmung nehmen, es selbst einmal auszuprobieren. Natürlich fällt ein solcher Schritt in einer Gemeinschaft leichter. Bei Interesse wird daher im Herbst 2021 eine Fastenwoche angeboten.

Materialhinweis: Notizutensilien.

Anmeldeschluss: 03.03.2021

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
10.03.21
Mi.
18:30 - 21:00 Uhr
15 Vor dem Berge 1
37269 Eschwege

max. 10 Teilnehmer

Kursort: vhs, Raum 104
Termine: 1

Mindestteilnehmendenzahl: 5