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Wo liegt der Sinn von Weihnachten - für mich? Fest der Liebe und des Friedens oder vorweihnachtlicher Trubel und Stress?
Was ich in mir nicht finden kann, werde ich auch in den Äußerlichkeiten - auf den Weihnachtsmärkten, in Kaufhäusern und im perfekt dekorierten Zuhause nicht finden. Advent und Weihnachten neu entdecken, bedeutet in die Stille zu gehen, nach innen, heißt: in mir selbst zur Ruhe kommen.
Über Achtsamkeits-, Entspannungs- und einfache Bewegungsübungen begeben wir uns auf den Weg zu uns selbst. Impulsvorträge und Austausch in der Gruppe regen zu neuen Sichtweisen an.

4 Termin(e)

Mittwoch, 19:30 Uhr