Inhalt
Im Seminar setzen sich Teilnehmer*innen damit auseinander, wie sie selbst und ihre Kinder Körperempfindungen und Gefühle frühzeitig wahrnehmen, einordnen und steuern können. Dazu beantworten wir unter Einsatz interaktiver Methoden folgende Fragen:
Welche Gefühle kennen mein Kind und ich, welche mögen wir (nicht) und warum?
Wann, wo und wie machen sich Gefühle im Körper bemerkbar? Wie lassen sich unbeliebte Gefühle als Freunde verstehen?
Wie gehe ich mit dem jeweiligen Gefühl um und zeige es meinem Gegenüber, mit und ohne Worte?
Welche Möglichkeiten und Techniken gibt es, in Stresssituationen Anspannung zu reduzieren und sich selbst sowie das Gegenüber zu beruhigen?
In einem Vertrauen schaffenden Rahmen werden Offenheit und Freude an Selbsterfahrung während des Seminars vorausgesetzt.
2 Termin(e)
Mittwoch, 18:00 Uhr
- Zielgruppe
- Großeltern (Teilnehmende)
Eltern (Teilnehmende)