Inhalt

In diesem Workshop wollen wir uns bewusst eine Auszeit vom oft auch stressigen Alltag der Advents- und Jahresendzeit nehmen. Er richtet sich an alle Level, und ist insbesondere für Menschen gedacht, die erste Erfahrungen mit der vielfältig einsetzbaren Technik des Kundalini Yoga machen wollen.
Wie kann ich auch in der Hektik der (Vor-)Weihnachtszeit Entspannung, Einkehr und (Vor-)Freude erfahren? Was stärkt mich in der "dunklen" und "feucht-kalten" Jahreszeit, wenn das Licht und Frühjahr noch so weit entfernt scheinen?
Gönnen Sie sich eine kleine Atempause mit kräftigenden und beruhigenden Erfahrungen auf allen Ebenen des Menschseins. Ich freue mich, Sie kennenzulernen!