Inhalt

In diesem Seminar konzentrieren sich die Teilnehmenden aufs Abschalten und gehen gemeinsam einen Tag offline. Sie analysieren zusammen ihr bisheriges Nutzungsverhalten, um mehr Bewusstsein über den Digitalkonsum zu erhalten. Außerdem setzen die Teilnehmenden sich mit den Folgen der übermäßigen Nutzung von Smartphones auseinander. Es wird ein Raum geschaffen neue Strategien zu entwickeln, um Gewohnheiten nachhaltig zu verändern. Ziel ist dabei, Stress und digitale Abhängigkeit zu reduzieren und Technologien als Mittel zum Zweck zu nutzen, um wiederzuentdecken, was im Leben wichtig ist und Freude bereitet.

1 Termin(e)

Samstag, 09:30 Uhr