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Winterkurs: Fit im Park - Funktionelles Training
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Abwechslungsreiches Ganzkörper-Training! Hier kommen sowohl Einsteiger*innen wie auch Profis gleichermaßen ins Schwitzen, denn jede*r trainiert in individueller Intensität. Wir verbessern unsere Ausdauer, stärken Muskulatur, Gelenke sowie Koordination und Gleichgewichtssinn. Und wir tun auch etwas für unser Immunsystem: denn wir trainieren draußen! Neben verschiedenem Equipment nutzen wir unser eigenes Körpergewicht als Trainingsutensil, bei Regen mit genau so viel Spaß wie bei Sonnenschein. Bitte bringen Sie Turnschuhe, dem Wetter angepasste sportliche Kleidung und etwas zu trinken mit. Für Personen mit starken gesundheitlichen Einschränkungen ist der Kurs nicht geeignet.
Treffpunkt: Eingang Schwimmbad im Freizeitpark Kriftel
6 Termin(e)
Mittwoch, 17:30 Uhr
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule - Main-Taunus-Kreis
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim - MTK
Regina Seibel (Direktorin), Ute Salathé (Servicebüro)
Montag - Donnerstag: 9.00 - 12.30 Uhr und 13.30 - 17.00 Uhr, Freitag: 9.00 - 13.00 Uhr
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Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
02.12.20 - 27.01.21 Mi. 17:30 - 18:30 Uhr |
39 |
Pfarrgasse 38 65719 Hofheim am Taunus Deutschland |
Termine: 02.12.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr 09.12.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr 16.12.2020 von 17:30 bis 18:30 Uhr 13.01.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr 20.01.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr 27.01.2021 von 17:30 bis 18:30 Uhr
Dozent: Frau Pia Tannhäuser Weitere Informationen
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