Inhalt

Stressregulierung und kreatives Selbstmanagement in Zeiten starker Belastungen in der Arbeitswelt

Dieser Bildungsurlaub ermöglicht es den Teilnehmenden, sich im täglichen Spannungsfeld zwischen eigenen Bedürfnissen, beruflichen Anforderungen und Konsumverhalten besser zu orientieren.
Basierend auf dem kreativen Umgang mit der Stimme und dem Atem, Erkenntnissen der Salutogeneseforschung, Konzepten der humanistischen Psychologie (Psychodrama) und des Züricher Ressourcen-Modells werden Impulse für Veränderungen u.a. im Kontext beruflicher Leistungsfähigkeit gegeben. Mit unserer Stimme treten wir in die Welt und tragen zu ihrer Gestaltung bei.
Dozentin: Caroline Kühnl Dipl. Soz. Wiss., Sängerin und Schauspielerin, Theaterpädagogin,

• HP Psychotherapie, Psychodramaleiterin
  
  5 Termin(e)
  
  Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:00 Uhr
  
  

Förderungsart

Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i