Inhalt

Kopf-, Nacken, Schulter- und Armschmerzen haben meist ihre Ursache nicht in dem, was Sie tun, sondern in dem, wie Sie es tun. Entdecken Sie mit Hilfe von einfachen und mühelosen Bewegungsabläufen, wie jede Bewegung von Schultern, Nacken und Kopf mit Kiefer und Augen, Rücken und Becken zusammenhängt. Sie werden einschränkende Bewegungsgewohnheiten wahrnehmen und lernen angenehmere, alternative und wirkungsvollere Bewegungsmöglichkeiten kennen. Dadurch erfahren Sie mehr Bewegungsfreiheit für sich, Ihren Nacken und Ihre Schultern. Geeignet für jedes Alter und jede körperliche Verfassung.

min. 4, max. 7 Teilnehmer/innen

6 Termin(e)

Donnerstag, 18:30 Uhr