Inhalt

In diesem Kochkurs erhalten Sie einen guten Einblick in die "Brainfoood" Küche. Wir kochen jede/r für sich am heimischen Herd gemeinsam ein vollwertiges 3-Gang Menü. Ich begleite Sie per Videokonferenz und erläutere Ihnen alle notwendigen Schritte. Sie brauchen später nur noch ihre Familie oder Freunde an den Tisch zu bitten.
Mit dem täglichen "Brainfood" können Sie die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns steigern, sind weniger müde und weniger gestresst. Vom Brot bis zum Nachtisch bereiten wir alles gemeinsam vor, Sie haben Zeit Fragen zu stellen und erhalten Infos zu den wichtigsten "Brainfood" Lebensmittel und Ihren Wirkungen.

Weitere Details:
Einkaufs- und benötigte Küchenhelferliste wird vorab per Mail verschickt
Geschätzte zusäzliche Kosten für Lebensmittel 30 Euro
Kennenlernrunde mit einem selbst gemachten alkoholfreien, erfrischenden Aperitif (20 Minuten)
Kurzes Besprechen des Menüs (10 Min.)
Gemeinsames Kochen unter Anleitung (3 Std.)
3-Gang Menü
Rezepte werden nach dem Kochkurs per Mail verschickt

Bei Interesse können Sie am 10.12.2020 an der Online Infoveranstaltung R5783VOCL Brainfood - Fit im Gehirn teilnehmen.

Dieser Kurs ist ein Angebot auf der Lernplattform "vhs.cloud". Diese wird zentral und datenschutzkonform auf einem Server in Deutschland betrieben und vom Deutschen Volkshochschulverband zur Verfügung gestellt. Die vhs.cloud bietet Ihnen eine gute Gelegenheit, digitales Lernen zu erproben.

Nach der Kursanmeldung erhalten Sie Zugangsdaten und eine Anleitung für die Registrierung bei der "vhs.cloud". Wir schenken Ihnen die Kosten für den ersten Tag und bieten den Kurs zu günstigeren Konditionen als sonst an.

1 Termin(e)

Samstag, 14:00 Uhr

Unterrichtsart

Web-Seminar
E-Learning