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Lauftreff für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen - Vormittagskurs

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Eine Stunde an der frischen Luft in Bewegung sein und dabei mit Achtsamkeits-Übungen und mentalem Training auf andere Gedanken kommen - joggen im meditativen Flow als Ausgleichssport. Die persönliche Laufroutine entwickeln und ganz nebenbei aus dem Hamsterrad der Gedanken aussteigen. Das ist das Ziel dieses Kurses.
Bitte kommen Sie in Laufkleidung und mit Laufschuhen.

Gruppengröße: 6-8 Personen

6 Termin(e)

Dienstag, 08:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
20.04.21 - 25.05.21
Di.
08:30 - 09:30 Uhr
38 Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Termine:
20.04.2021 von 08:30 bis 09:30 Uhr
27.04.2021 von 08:30 bis 09:30 Uhr
04.05.2021 von 08:30 bis 09:30 Uhr
11.05.2021 von 08:30 bis 09:30 Uhr
18.05.2021 von 08:30 bis 09:30 Uhr
25.05.2021 von 08:30 bis 09:30 Uhr

Dozent: Frau Maria Kesselhut
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