Inhalt
Gönn dir einen Entspannungstag! Mach mal Pause vom Alltag und kümmere dich einfach mal um dein Wohlbefinden und deine Gesundheit! Bring ein wenig Neugier mit und probiere verschiedene Methoden aus, die zu Achtsamkeit, Entspannung, Wohlbefinden und neuen Perspektiven verhelfen können. Neben klassischen Entspannungstechniken gibt es Anregungen für Achtsamkeit, Kreativität, Bewegung und Humor und Kurzentspannung im Alltag.
1 Termin(e)
Samstag, 10:00 Uhr