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Progressive Muskelentspannung auf dem geführten Pferd

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Kurs/Lehrgang
Entspannung/Stressbewältigung

Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist vielen vertraut und nachgewiesen gesundheitsfördernd. In diesem Kurs können Sie Ihre Erfahrungsmöglichkeiten erweitern, indem Sie unter Anleitung PMR-Übungen durchführen, während Sie auf dem geführten Pferd sitzen. Nach einer ersten Einführung werden wir an sechs weiteren Sonntagen gemeinsam üben und können hierdurch wieder zu innerer Ruhe, Erholung und Entspannung finden. Es wird abwechselnd geführt. Voraussetzungen: Pferde-/Reitkenntnisse und eine grundsätzliche Wetterfestigkeit (wir arbeiten auf dem Reitplatz). Es besteht eine Größen- und Gewichtsbegrenzung auf 1,90 m/90 kg. Der 1. Termin findet von 10:00-12:30 Uhr, alle weiteren Termine finden von 10:00-11:30 Uhr statt.

Materialhinweis: Handschuhe; festes Schuhwerk, bequeme, wetterfeste Kleidung

Anmeldeschluss: 30.04.2021

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
09.05.21 - 20.06.21
So.
10:00 - 12:30 Uhr
170
nicht ermäßigbar
Quellentalstr. 61
37235 Hessisch Lichtenau

max. 8 Teilnehmer

Kursort: Quentel, Quellentalhof, Quellentalstr. 61
Termine: 7

Mindestteilnehmendenzahl: 6