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Das Basische Fasten ist eine milde Fastenform, die Fasten ohne zu Hungern bedeutet, denn basisch wirkende Lebensmittel wie Obst und Gemüse dürfen gegessen werden. Der Körper wird mild entsäuert und der Stoffwechsel angeregt, und ganz nebenbei geht auch das ein oder andere Kilo an Gewicht verloren.
Die 4 Kursabende begleiten Sie durch Ihre Fastenwoche, Sie erfahren alles über unterstützende Maßnahmen aus naturheilkundlicher Sicht und Sie werden mit einem neuen Blick auch auf Ihre zukünftige Ernährung schauen. Selbstverständlich bekommen Sie auch viele Tipps und leckere Rezepte mit an die Hand, um Ihr Leben während der Fastenwoche und auch danach gesund und abwechslungsreich zu gestalten.
Entspannungsübungen und Meditationen mit Klangschalen runden die Termine ab.

4 Termin(e)

Mo, Do, 19:30 Uhr