Inhalt
als Antwort auf das gesellschaftliche Massenphänomen Stress
Ein Bildungsurlaub in der ursprünglichen Natur des Hintertaunus - fünf Tage für sanfte Bewegung, Erholung und Regeneration! Durch Waldbaden, also das Abtauchen in die Atmosphäre des Waldes, lernen Sie die wohltuende Wirkung des Aufenthalts in der Natur praktisch kennen: Ihr Immunsystem wird gestärkt, Stress abgebaut, der Blutdruck gesenkt, Körper und Gehirn mit sauberer Luft geflutet. Durch die Bewegung werden Muskulatur und Herz-Kreislaufsystem schonend gekräftigt. Sinnesaktivierende Übungen, sanfte Geräusche und beruhigendes Grün fördern Entspannung und Wohlbefinden. Ergänzt wird das Seminarprogramm durch Übungen zur Achtsamkeit und Meditation (aus dem MBSR) und ausgewählten Körperübungen.
Veranstaltungsort ist das Seminarhaus am Liebfrauenberg bei Bad Camberg. Hier finden Sie neben modernen Räumlichkeiten und regionaler vegetarischer Kost einen unmittelbaren Zugang zum Wald.
Bitte beachten Sie: Eine Teilnahme am Bildungsurlaub ist nur mit Übernachtung/Vollpension im Seminarhaus möglich. Ein Infoblatt mit weiterführenden Hinweisen finden Sie weiter unten auf dieser Seite in der Rubrik "Downloads zum Kurs".
Zusatzkosten: Vier Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC und Vollpension à Euro 74,30 pro Person/Tag und Euro 3 für Verbrauchsmaterial (im Kurs zu zahlen)
Kursteilnahme nur für Geimpfte, Genesene oder negativ Getestete mit einem Test nicht älter als 24 h (Bürgertest kein Selbsttest) oder 48 h (PCR-Test) möglich.
5 Termin(e)
Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:00 Uhr
- Förderungsart
- Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i