Inhalt

In diesem Kurs lernen Sie erlebnisaktivierend in einer geschützten Gruppe, wie Sie Stress nicht nur begegnen können. Vielmehr geht es darum, ihn zu vermeiden. Rollenspiele, Selbstbild klären, Trainings im Umgang mit Gefühlen und konkreten Situationen aus Ihrem beruflichen Umfeld füllen Ihren eigenen Werkzeugkoffer gegen Stress. Nehmen Sie den Koffer mit zur Arbeit und profitieren Sie darüber hinaus von dem Erfahrungsaustausch in der Gruppe.

6 Termin(e)

Montag, 18:30 Uhr