Inhalt
Wandern, Pilates, Entspannung, Stressbewältigung
Es erwartet Sie ein Wochenende zum Entspannen und Aufladen in der ursprünglichen Natur des Hintertaunus. Ob bei gemeinsamen Wanderungen oder Übungseinheiten aus dem Pilates, Yoga, Faszientraining, Rückenschule, das Ziel ist zu entschleunigen, den Körper zu spüren und neue Kraft zu schöpfen. In Theorierunden beleuchten wir das Thema Stress: was stresst mich, was macht Stress mit unserem Gehirn und welche Wege gibt es aus dem Hamsterrad?
Diese Auszeit findet im Seminarhaus am Liebfrauenberg bei Bad Camberg statt. Hier finden Sie neben modernen Räumlichkeiten und regionaler vegetarischer Kost einen unmittelbaren Zugang zum Wald.
Bitte beachten Sie: Eine Teilnahme am Aktivwochenende ist nur mit Übernachtung/Vollpension im Seminarhaus möglich.
Einen ausführlichen Ablaufplan und Informationen zum Veranstaltungsort finden Sie im Downloadbereich.
Anmeldeschluss ist Montag, 13. Dezember 2021.
Zusatzkosten: Zwei Übernachtungen im Einzelzimmer mit Bad und Vollpension à Euro 108Euro pro Person/Tag - Zwei Übernachtungen im Zweibettzimmer mit Bad und Vollpension à Euro 173Euro pro Zimmer
Aktuell Kursteilnahme nur mit gültigem Impfnachweis oder
Genesungsnachweis nicht älter als 6 Monate. Informieren Sie sich vor jedem Kurstermin unter vhs.frankfurt.de/corona über die geltenden Corona-Schutzmaßnahmen. Hygienekonzept zum Download unter vhs.frankfurt.de/downloads.
3 Termin(e)
Fr, Sa, So, 16:00 Uhr