« Zurück
Fit & entspannt durch den Alltag
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Unser Alltag ist oft geprägt von Leistungsdruck und Hektik. Hinzu kommen häufig mangelnde Bewegung und eine falsche Atemtechnik. Oft fühlen wir uns erschöpft und unausgeglichen.
In diesem Kurs lernen Sie, wie durch geführte Atem- und Entspannungstechniken der Fokus auf den eigenen Körper gelenkt werden kann. Durch gezielte Gymnastik und Yogaübungen werden alle Muskelgruppen gedehnt und gestärkt. (Ver-)Spannungen werden abgebaut, Beweglichkeit und Flexibilität verbessert. So wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert und die Harmonie zwischen Körper und Geist wieder hergestellt.
11 Termin(e)
Dienstag, 17:15 Uhr
Anbieter
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:
| Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|
| 26.10.21 - 30.11.21 Di. 17:15 - 18:45 Uhr |
48 |
An der Lauter
35321 Laubach
Deutschland |
Termine:
26.10.2021 von 17:15 bis 18:45 Uhr
02.11.2021 von 17:15 bis 18:45 Uhr
09.11.2021 von 17:15 bis 18:45 Uhr
16.11.2021 von 17:15 bis 18:45 Uhr
23.11.2021 von 17:15 bis 18:45 Uhr
30.11.2021 von 17:15 bis 18:45 Uhr
Dozent: Frau Gabriele Müller
Weitere Informationen
|
| 08.03.22 - 05.04.22 Di. 17:15 - 18:45 Uhr |
42 |
s.o. |
Termine:
08.03.2022 von 17:15 bis 18:45 Uhr
15.03.2022 von 17:15 bis 18:45 Uhr
22.03.2022 von 17:15 bis 18:45 Uhr
29.03.2022 von 17:15 bis 18:45 Uhr
05.04.2022 von 17:15 bis 18:45 Uhr
Dozent: Frau Gabriele Müller
Weitere Informationen
|
| 31.01.23 - 28.03.23 Di. 17:15 - 18:45 Uhr |
56 |
s.o. |
Termine:
31.01.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
07.02.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
14.02.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
21.02.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
28.02.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
07.03.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
14.03.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
21.03.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
28.03.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
Dozent: Frau Gabriele Müller
Weitere Informationen
Zum Anbieter |
| 25.04.23 - 30.05.23 Di. 17:15 - 18:45 Uhr |
38 |
s.o. |
Termine:
25.04.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
02.05.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
09.05.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
16.05.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
23.05.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
30.05.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
Dozent: Frau Gabriele Müller
Weitere Informationen
Zum Anbieter |
| 05.09.23 - 28.11.23 Di. 17:15 - 18:45 Uhr |
67 |
s.o. |
Termine:
05.09.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
12.09.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
19.09.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
26.09.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
10.10.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
17.10.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
31.10.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
07.11.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
14.11.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
21.11.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
28.11.2023 von 17:15 bis 18:45 Uhr
Weitere Informationen
Zum Anbieter |
