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Yoga - Vinyasa Power Yoga für Fortgeschrittene

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

... beruhigt den Geist und öffnet das Herz

Vinyasa Power Yoga ist eine intensive und schweißtreibende Yoga Praxis. Sie befreit von Stress und Verspannungen und sorgt nebenbei für eine gute Figur, da es eine sportliche Variante des Hatha Yoga ist. Bei dem Ausführen der Übungen steht der gleichmäßige und tiefe Atemfluss im Vordergrund. Die verschiedenen Asanas (Körperübungen) werden in einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf mit dem Ein- und Ausatmen praktiziert. Es wird auf jegliche klassische Yoga-Rituale verzichtet und der Fokus liegt allein auf der sportlichen Ausübung.
Wer regelmäßig die Yogastunden besucht, wird feststellen, dass er/sie bald gelassener und ausgeglichener wird und der Energiepegel steigt. Zum Ende jeder Praxisstunde führen wir eine sehr erholsame Tiefenentspannung durch.

10 Termin(e)

Donnerstag, 17:45 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
28.10.21 - 09.12.21
Do.
19:15 - 20:30 Uhr
38 Pestalozzistr. 10
35415 Pohlheim
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
28.10.2021 von 19:15 bis 20:30 Uhr
04.11.2021 von 19:15 bis 20:30 Uhr
18.11.2021 von 19:15 bis 20:30 Uhr
25.11.2021 von 19:15 bis 20:30 Uhr
02.12.2021 von 19:15 bis 20:30 Uhr
09.12.2021 von 19:15 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Edith Thiel
Weitere Informationen

20.01.22 - 24.03.22
Do.
17:45 - 19:00 Uhr
64 s.o.

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
20.01.2022 von 17:45 bis 19:00 Uhr
27.01.2022 von 17:45 bis 19:00 Uhr
03.02.2022 von 17:45 bis 19:00 Uhr
10.02.2022 von 17:45 bis 19:00 Uhr
17.02.2022 von 17:45 bis 19:00 Uhr
24.02.2022 von 17:45 bis 19:00 Uhr
03.03.2022 von 17:45 bis 19:00 Uhr
10.03.2022 von 17:45 bis 19:00 Uhr
17.03.2022 von 17:45 bis 19:00 Uhr
24.03.2022 von 17:45 bis 19:00 Uhr

Dozent: Frau Edith Thiel
Weitere Informationen