Inhalt

Resilienz stärken bedeutet, die eigene psychische Widerstandskraft zu verbessern, um schwierige Situationen leichter durchzustehen.
In diesem Seminar lernen Sie, warum Personen unterschiedlich gut Krisen meistern können. Sie erfahren, welche Faktoren Resilienz prägen und wie sich diese positiv beeinflussen lassen. Zudem lernen Sie, wie Sie Resilienz und deren Ausprägungen analysieren können.

Das ganztägige Seminar findet in Präsenz statt. Das halbtägige Coaching wird online stattfinden.