Inhalt
Bodystyling - effektives Ganzkörpertraining mit Kurzhanteln
Sie trainieren Brust, Schultern und Rücken, kräftigen den Oberkörper und sorgen für schöne schlanke und zugleich definierte Arme und Beine.
Das Workout, ein Mix aus Cardio und Kräftigung, ist fordernd, die Wiederholungszahlen bringen Sie garantiert zum Schwitzen.
Der Kurs ist für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch
13 Termin(e)
Mo, Do, 18:30 Uhr