Inhalt
Eine komplexe Lebens- und Arbeitswelt produziert ständig neue Herausforderungen, die ein hohes Maß an Flexibilität und Belastbarkeit verlangen. Die Fähigkeit, schwierige Situationen zu meistern, lässt sich durch Stärkung der psychischen Widerstandskraft, im Fachjargon Resilienz genannt, trainieren. Im Kurs lernen Sie Techniken kennen, die Ihnen dabei helfen, innerlich stark und stabil zu werden.
2 Termin(e)
Fr, Sa, 18:00 Uhr