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Gut leben und gut arbeiten
Viele Menschen haben Probleme im Umgang mit der Zeit: Sie erleben Hektik, dauernde Eile, die Zeit wird zu knapp, sie fangen zu spät an, kommen zu spät und vieles mehr. In dem Workshop werden solche Fragen des persönlichen Umgangs mit der Zeit behandelt. Dabei geht es um:
- Für welchen Bereich meines Lebens will ich Zeit aufwenden?
- Wie formuliere ich Ziele klar und so, dass ich sie befolgen und erreichen kann?
- Wie verschaffe ich mir einen Überblick über die Aufgaben eines Tages, einer Woche?
- Welchen Arbeitsstil habe ich, und hilft er mir, meine Ziele in angemessener Zeit zu erreichen?
Die Teilnehmer:innen können z. B. Kenntnisse erwerben über:
- Mit "Listen" vernünftig umgehen
- Reihenfolgen festlegen und Ordnung halten
- Ablenkungen vermeiden oder bewusst suchen
- Pausen machen.
Darüber hinaus fällt es uns manchmal schwer, eine Entscheidung zu treffen: Wir überblicken Folgen nicht, können etwas nicht beurteilen, haben zu viele oder zu wenige Informationen oder wissen einfach nicht, was wir wollen, beruflich oder privat.
Im Workshop befassen wir uns mit den Ideen, Vorlieben, Werten, Eigenschaften, die uns leiten und Entscheidungen beeinflussen - manchmal, ohne dass uns das klar ist. Wir können lernen, besser darauf zu achten und uns weniger vorzumachen.
Danach geht es um konkrete Entscheidungen: Was muss ich beachten, wenn ich eine Pro-und-contra-Liste erstelle? Kann ich meinem Bauchgefühl trauen? Wann kann ich einem Rat vertrauen? Wie setze ich Prioritäten? Wie entgehe ich "Fallen": Etwas zu tun, was ich gar nicht will?
1 Termin(e)
Mittwoch, 18:00 Uhr