Inhalt

Stressbewältigung und Kommunikation

Eine klare Kommunikation ist die Basis für erfolgreiches und zugleich entspanntes Arbeiten. Sie wünschen sich einen guten Draht zu Ihrem Gegenüber, auch wenn es mal schwierig wird? Sie sind auf der Suche nach neuen Wegen, mit Konflikten umzugehen? In diesem 5-tägigen Bildungsurlaub lernen Sie die Grundlagen der Wertschätzenden Kommunikation (nach Dr. Marshall Rosenberg, USA) kennen und Kritik zu üben, ohne zu verletzen, auch einmal freundlich "nein" zu sagen und ganz neue Blickwinkel einzunehmen. Denn direkt und gleichzeitig wertschätzend miteinander umzugehen, ist heute wichtiger denn je.
Sie kommen den Ursachen von Stress auf die Spur und entdecken, warum Ihr Leben bisher so verläuft.
Sie tanken frische Energie bei wirksamen Entspannungsübungen. Sie erlernen effiziente Techniken zum Stressabbau und erhalten Hinweise zum konstruktiven Umgang mit Emotionen.
Dieses leicht umsetzbare Handwerkszeug hilft Ihnen, die Herausforderungen der gegenwärtigen Berufswelt zu meistern und mit mehr Freude und Gelassenheit zu arbeiten.

5 Termin(e)

Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:00 Uhr

Förderungsart

Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i