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Hello Beachbody - Workshop

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Du möchtest diesen Sommer noch 3-5 Kg abnehmen?
Dann ist dieser Workshop genau richtig für Dich! 

Abnehmen ist ganz einfach. Das Gewicht langfristig zu halten ist schwieriger. Dafür arbeiten wir auch an deinem Mindset, dass du verstehst wie du mit Stresssituationen anders umgehen kannst und das Essen nicht als Ventil nutzt.

Was dich bei diesem Workshop erwartet: 
Was bedeutet der Grundumsatz und wie viele Kalorien soll ich essen um abzunehmen?
Wie ist der richtige Plan für mich um abzunehmen? 
Was sind die 5 wichtigsten Schritte um schneller und einfacher abzunehmen?
Wie kann ich abnehmen und mich gleichzeitig satt fühlen?
Wie kann ich nach dem Abnehmen das Gewicht im Sommer und nach dem Sommer auch halten?
Wir kochen ein leckeres, gesundes und sommerliches Abendessen

BONUS: 
Du musst nicht alleine durch! Du kannst dich dem Health & Happiness Club, der Facebook Community, anschließen, wo dich weitere Tipps, Rezeptideen und exklusive Inhalte erwarten und wo Du auch deine Fragen stellen kannst
Digitales mini E-Book mit den wichtigsten Inhalten des Workshops für deinen Start 
Mini E-Book mit 10 sommerlichen Rezepten 

Bitte zu diesem Workshop eine Schürze und Handtuch mitbringen. Die Kosten für die Lebensmittel betragen 10,00 Euro pro Person, diese sind am Abend in bar zu begleichen.

Staffelpreis: 6-7 Personen: 18,70 EUR

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
22.06.22
Mi.
16:00 - 19:00 Uhr
19 Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
22.06.2022 von 16:00 bis 19:00 Uhr

Dozent: Meggie Gera
Weitere Informationen