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Bildungsurlaub: Let\'s Go

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Inhalt

Jeder Schritt hält fit
Auftanken - Kraft schöpfen - entspannen! (Gesundheits-)Wandern regt den Stoffwechsel an, stärkt den Bewegungsapparat und senkt das Risiko, an Herz-Kreislauf-Beschwerden zu erkranken. Wandern in der Gruppe und die Bewegung an der frischen Luft wirken zudem stimmungsaufhellend und fördern nachhaltig unsere physischen wie psychischen Gesundheitsressourcen.
Erleben Sie eine Woche "Gesundheitswandern" in landschaftlich schöner und waldreicher Umgebung. Gemeinsam in der Gruppe wandern Sie täglich sechs bis maximal zwölf Kilometer, und im Verlauf erlernen Sie leichte Übungen, die u. a. der Kräftigung der Muskulatur dienen. Körperliches Wohlbefinden, Spaß an Bewegung in der Natur und der sozial-kommunikative Faktor stehen dabei im Vordergrund. Nach einer gemütlichen Mittagspause von 45 Minuten (Selbstverpflegung, Küche und Kühlschrank vorhanden, Kalt- und Warmgetränke sowie Gebäck werden gestellt) erfahren Sie Wissenswertes zum Erhalt Ihrer Gesundheit, unter anderem in Kleingruppenarbeit und anhand praktischer Übungen.
https:/­/­www.­wanderverband.­de/­wandern/­ges.­.­
Link zu unserem schönen Kursort: https:/­/­www.­schlangenbad.­de/­index_main.­p.­.­ Termin(e)

Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:00 Uhr

Förderungsart
Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i

Termine

Dieser Kurs wird momentan nicht in Hessen angeboten, sondern in einem anderen Bundesland. Bitte kontaktieren Sie den Anbieter.