Inhalt
Zu Semesterbeginn bieten wir unseren Kund:innen einen Einblick in neue Kurse: Pilates ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Besonderer Fokus liegt auf dem Aufbau der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kann zur Prävention und Rehabilitation von Fehlbildungen und Schmerzen beitragen, in den die Körperhaltung verbessert wird. Bei Interesse kann ein längerer Kurs angeboten werden. Die Schnupperstunde ist kostenfrei.
1 Termin(e)
Samstag, 12:15 Uhr