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Über Leistungsdruck, Erfolg und Lebensglück

Viele Menschen in Wirtschaft und Verwaltung, Führungskräfte wie Angestellte, haben in den letzten Jahren die Freude am Arbeiten eingebüßt oder stehen unter einem immensen Leistungs- und Erfolgsdruck, der sich auf alle Lebensbereiche auswirkt. "Ich muss es schaffen!" heißt einer der Glaubenssätze, der in vielen unbewusst schlummert. Ihr Körper und ihre Psyche machen ihnen durch zahlreiche Symptome deutlich, dass es so auf Dauer nicht weitergehen kann. Unsicherheit, es nicht zu schaffen, Selbstzweifel und Erschöpfung machen sich breit. Was müssen wir wirklich schaffen und wann haben wir es geschafft? Ist Erfolg nur durch Druck und Anstrengung möglich? Ist unser Leben genau das Leben, das wir leben wollen? Macht uns das glücklich? In diesem Seminar entdecken Sie, warum Ihr Leben bisher so verläuft, wie es im Moment der Fall ist. Sie kommen den Ursachen von Stress, Druck, Misserfolg, Ärger am Arbeitsplatz, Problemen mit Vorgesetzten oder Kollegen auf die Spur. Sie erlernen Techniken und erhalten Hinweise, Ihre "Druck"-Probleme auf eine wirkungsvolle Art zu entspannen um wieder mit Freude und Leichtigkeit zu arbeiten und zu leben.
regional-digital@vhs - Kooperation verbindet regionale Stärke der Volkshochschulen mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens
Mit der Kooperation "regional-digital@vhs" zwischen den vier Volkshochschulen Wetterau, Landkreis Gießen, Vogelsbergkreis und der Bildungspartner Main-Kinzig GmbH sollen die Vorteile regional verorteter Bildungseinrichtungen mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens verbunden werden. Die vhs bleibt dabei die ortsnahe Ansprechpartnerin für alle Fragen und Anregungen interessierter Bürgerinnen und Bürger. Die Kooperation erweitert das Angebot und sichert die hohe Qualität der Veranstaltungen. Dieses Bildungsangebot wird von der vhs Bildungspartner Main-Kinzig GmbH durchgeführt.

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Samstag, 09:30 Uhr