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Kursbereich: Essen und Trinken / Ernährung

Zucker findet seinen Weg immer wieder mit Negativmeldungen in die Schlagzeilen - doch was ist wirklich dran? Im Dschungel aus E-Nummern, Süß- und Ersatzstoffen in der Zutatenliste findet man sich kaum zurecht. Und dann soll man sich auch noch merken, welches der "gute" und welches der "schlechte" Zucker ist?! Im Workshop erarbeiten wir Wege, um einen bewussten und sicheren Umgang mit Zucker zu finden - für uns selbst, aber auch für unsere Kinder. Wir besprechen, welche Zucker, Süß- und Ersatzstoffe es gibt, wie sie wirken und welche Zuckerfallen uns im Alltag begegnen.

Anmeldeschluss: 2023-04-19