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CardioFit mit Stabilisationstraining - Onlinekurs

Volksbildungswerk Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim e.V., Turmstr. 11, 65205 Wiesbaden

20.09.23 - 13.12.23 | 19:15 - 20:30 Uhr
3 Monate

Gezieltes, kraft- und ausdauerorientiertes Ganzkörper-Training für alle (z.B. durch Intervalltraining,sowie Stabi-Training etc.). Das Training verbessert die Koordination, Kraftausdauer, Regeneration und das allgemeine Wohlbefinden. Abgerundet wird die Trainingseinheit mit Stretching.
Einstieg ist jeder Zeit, auch nachträglich möglich! Die Kursgebühr wird entsprechend angepasst!
Sie benötigen bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und Getränk. Sie bekommen die Zugangsdaten nach erfolgter Anmeldung, rechtzeitig vor Kursbeginn.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt!

Unterrichtsart
Web-Seminar
E-Learning
Sonstiges Merkmal
Kurskategorie Berufliche Bildung

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
20.09.23 - 13.12.23
Mi.
19:15 - 20:30 Uhr
3 Monate 78 online

Kurslink:

Anmeldung beim Anbieter
Anbieter
Volksbildungswerk Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim e.V.
Turmstr. 11
65205 Wiesbaden
06122-12918
Mo. - Fr. 9:00-12:00; Do. 16:00-18.00
m.schieferstein@vbw-ned.de
https://www.vbw-ned.de
Details zum Anbieter
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