Feldenkrais als Beitrag zu Arbeitsfähigkeit, Stressprävention und gesellschaftlicher Verantwortung

Wie wir uns bewegen, sprechen, auf andere reagieren, unser Auftreten und unser Ausdruck beruhen auf dem Bild, was wir von uns haben.

Dieses Bild verändert sich im Laufe der Jahre. Selbstbild, Körperbild und Körperschema unterliegen dem Einfluss eines genetischen Programms der Erziehung und der Psyche, welche eine Interaktion mit unserer Umwelt bilden. Doch wie das Naheliegende oft zu wenig beachtet wird, fremd und unbekannt bleibt, ist wohl auch die eigene Leiblichkeit dem Menschen zu gewohnt, zu selbstverständlich, als dass der eigene Körper Objekt bewusster Aufmerksamkeit und Auseinandersetzung wäre. Zumeist erst bei aktuellen funktionalen Beeinträchtigungen durch Verletzungen oder Erkrankungen, werden Selbstverständlichkeiten wieder in Frage gestellt, wird der eigene Körper wieder als bedeutend wahrgenommen.

Die Arbeit der Feldenkrais-Methode ist, jeder Person die Möglichkeit zu geben, sich seiner Ressourcen gewahr zu werden, die er zur Verfügung hat, sie anzunehmen und in jeder verfügbaren Weise zu nutzen, sie zu optimieren und mit jeder Funktionseinheit des ZNS zu verbinden.

Voraussetzung für alles Neue ist Neugierde und Interesse an sich und seiner Umwelt.

10 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.

Förderungsart

Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i