In der Meditation geht es darum, den Geist zu beruhigen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Das baut Stress ab und erweitert das Bewusstsein. Die Übungen finden im Liegen oder Sitzen statt.
Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke sowie ein kleines Kissen und bequeme Kleidung mit.
4-5 Personen: 61,00 EUR
6-9 Personen: 40,70 EUR

4 Termin(e)

Datenquelle: www.vhs-kursfinder.de. Deutscher Volkshochschulverband e.V.