Last Minute Angebot: Seminarpreis 580 Euro
La Gomera Yoga Woche
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Bildungsurlaub mit kompaktem Präventionskurs, von den meisten Kassen bezuschusst.
In German and English. Für Einsteiger geeignet.
Aufenthaltsort ist die Öko Finca El Cabrito auf der Insel La Gomera, die bereits mehrmals für ihren ökologischen Landbau ausgezeichnet wurde.
Auf La Gomera, der teilweise noch unberührten wilden Vulkan-Insel, wohnen wir in einer ehemaligen Bananenplantage und jetzigen Seminaranlage El Cabrito. Der Seminarraum befindet sich direkt am Meer.
Ruhe und Sonnenlicht auf La Gomera wie auch die Nähe zu den Elementen unterstützen auf besondere Weise ein intensives und nachhaltiges Erleben.
Kosten ausschliesslich für das Yoga Seminar (inkl. 12-stündigem Präventionskurs): 780 Euro.
Price for the yoga seminar only (incl. Präventionskurs): 780 Euro.
Frühbucher / Early Bird:
Frühbucher Phase 1: bis 30.11.2025: 580 Euro.
Frühbucher Phase 2: bis 31.03.2026: 680 Euro.
Frühbucher Phase 2: bis 30.06.2026: 730 Euro.
Preis Angabe nur für das Yoga Seminar. (Unterkunft und Transport s.u.)
Platzreservierung nur mit vollständiger Bezahlung.
Überweisung binnen 7 Tagen nach Anmeldung.
An- und Abreisetage sind immer die Samstage!
Arrival and Departure is Saturday!
Accomodation: (incl. Full Board/Vollpension)
- Room/ House 30 – 40m² with Bathroom:
Single 140.-€, Double 114.-€.
- Room/Little House 20m². with Bathroom:
Single 124.-€, Double 99.-€.
- Shared Bathroom, 2 separate rooms:
room 14m² (mountain view) 84.-€, room 14m² (sea view) 99.-€.
Beruflicher Mehrwert:
Die Teilnehmer erfahren sich durch klassische Yoga Übungen (Körper Übungen, Atem Übungen und mentale Übungen) wieder ganzheitlicher und werden durch die intensive Nähe zu den Elementen und viel Wissenswertem über Garten und Landbau in der abgeschiedenen und autofreien Bucht El Cabrito dazu inspiriert, sich einen gesünderen Lebensstil anzueignen.
Durch regelmässige Bewegung in frischer salzhaltiger Luft auf Vulkangestein und durch die biologische Ernährung, die auf der Finca angeboten wird (hauptsächlich Lebensmittel aus eigenem Anbau), erleben die Teilnehmenden am eigenen Körper und anhand ihrer Sinne die Wirkung einer gesunden Lebensführung und werden durch zahlreiche Ideen dazu angeregt, diese in ihren Alltag zuhause und im Arbeitsleben zu integrieren.
Mit Vorträgen, Führungen und in kleinen Workshops wird den Teilnehmern die Wertschätzung eines selbstständigen und naturnahen, schonenden und nachhaltigen Anbaus nahe gebracht.
Die Nähe zur Natur und die Zugehörigkeit zu dieser ist mit den sensibilisierenden Yoga Übungen wieder eindeutiger zu spüren.
Die Öko Finca El Cabrito eignet sich hervorragend als Austragungsort dieses Ausbildungs Moduls, denn hier entfalten sich die Sinne voll und ganz und wir können erfahren, wie die Sinnlichkeit , das Erfahren über alle Sinne, und das Zurückziehen der Sinne unsere Praxis beeinflussen und unterstützen.
Vorteile für die Arbeitgeber:
Im Alltag mit Körper und Geist in Balance bleiben und mit ständigem Stress in Beruf und Gesellschaft besser umgehen? Die ganzheitlichen Gesundheitskonzepte des Ayurveda & Yoga bieten dafür einfache und zugleich sehr wirkungsvolle Ansätze.
Erfahrung der Wirkung erprobter Methoden zur Entspannung und Kräftigung, für gesunde Vitalität im Alltag. Mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden entwickeln mehr Motivation und Leistungsfähigkeit im Beruf.
In Lectures zum Thema „Zeit- und Stressmanagement“ die Stressfaktoren besser kennen zu lernen und zu erkennen und ihnen mit den erlernten Übungen auch gezielt entgegenzuwirken.
Vorkenntnisse sind wünschenswert, aber nicht notwendig.
- 30-stündiger Bildungsurlaub nach § 10 HBUG
- (40 Unterrichtseinheiten a 45 Minuten)
- 12-stündiger Präventionskurs enthalten, anerkannt nach § 20 Abs. 1 SGB V, bezuschussbar.
mit mehreren Pausen
Vollständiges Programm wird auf Anfrage zugesendet.
Seminar Leitung:
Astrid Berger unterrichtet seit 2008 Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht.
Schon während ihrer 3-jährigen Ausbildung in Hatha, Kundalini und Tantra Yoga und Ayurveda (980 Stunden) begann sie, die Lehre des Yoga und des Ayurveda weiterzugeben. In 2012 eröffnete sie im Frankfurter Nordend ihre Yogaschule mit eigenen Yoga Retreats auf La Gomera. Seit 2015 gibt sie auch Yoga Präventionskurse und seit 2018 bildet sie Yogalehrende aus. In 2021 erweiterte sie ihr Yoga Retreat Angebot mit Yoga Bildungs-Urlaubswochen in Frankfurt und an besonders schönen Orten in Europa.
Ihr Unterricht ist einfühlsam und fordernd. Im Vordergrund steht die eigene Erfahrung, ihr Wissen lässt sie unkonventionell aus ihrem Schatzkästchen einfliessen.
Astrid ist Mitglied im BDY.
SAKTI YOGA
ist seit 2009 ein Inhaberinnen-geführtes Einzelunternehmen, der Hauptsitz ist in Frankfurt am Main. Es ist ein non-profit Unternehmen, welches sich undogmatisch darum bemüht, das Wissen des Yoga jedem Menschen zur Verfügung zu stellen. Fundierte Ausbildungen aller Unterrichtenden und Evaluationen sorgen für einen hohen Standard. Wir verfeinern unsere Angebote stetig weiter und garantieren eine hohe Qualität aller kuratierten Bildungsurlaubswochen.
In allen Bildungsurlaubswochen sind kompakte Präventionskurse enthalten, die bis zu 100 Prozent von den Krankenkassen erstattet werden.
KOMPAKTE PRÄVENTION
Der Kurs kann ausserdem zusätzlich als 12-stündiger Präventionskurs bei der gesetzlichen Krankenkasse geltend gemacht und zum Teil bezuschusst werden. BITTE BEACHTEN: Nicht alle Kassen bezuschussen wohnort-ferne Kurse, bitte informieren Sie sich bei Ihrer Kasse vorab, ob das möglich ist.
Anerkennungen
In mehreren Bundesländern ist diese Veranstaltung bereits anerkannt.
In Baden-Würtemberg, Bremen und NRW ist keine Anerkennung möglich.
Sollten Sie noch weitere Infos benötigen, besuchen Sie unsere SAKTI YOGA Webseite.
Die 8-blättrige Blüte des Yoga: Bitte beachten Sie, dass Yoga aus viel mehr Aspekten, als nur Körperhaltung besteht. Wichtig sind u.a. Atem-und Energieführung, Konzentration und Meditation, sowie die Selbstreflektion. Um vorab herauszufinden, ob Ihnen Yoga mit uns zusagt, bieten wir eine kostenfreie Online Yogastunde an.
VORGEHEN-Buchung und Beantragung
Wir freuen uns, dass Sie dabei sein wollen!
Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Bildungsurlaubs-Angebot! Hier finden Sie alle Informationen, die Sie benötigen, um den Antrag bei Ihrem Arbeitgeber zu stellen und die Seminarwoche bei uns zu buchen:
Erkundigen Sie sich im Voraus, ob Sie in dem Zeitraum generell Urlaub nehmen können und ob Ihnen ein Bildungsurlaub genehmigt werden kann.
Wenn ja-dann können Sie bereits die Seminarwoche bei uns buchen, um sich den Platz zu reservieren.Dazu klicken Sie bitte auf den Button oben im Angebot, um eine Buchungsanfrage bei uns zu stellen.
Wir senden Ihnen alle erforderlichen Unterlagen zu: Exemplarischer Wochenplan, Anerkennung aus Ihrem Bundesland, Anmeldeformular und auch bereits die Anmeldebestätigung/Rechnung als Angebot.
Wenn Sie dieses Angebot annehmen möchten, so überweisen Sie bitte wie auf der Rechnung angegeben.Regulär sollte die Zahlung binnen 7 Tagen erfolgen, erst dann ist der Platz für Sie fest reserviert.
Stellen Sie nun den Antrag bei Ihrem Arbeitgeber. Unser besonderer Service: Sie können kostenfrei von der Buchung zurücktreten, sollte der Arbeitgeber wider Erwarten binnen 4 Wochen ab Antragstellung nachweislich dem Bildungsurlaubsantrag nicht stattgeben. (gilt bis zu 12 Wochen vor Veranstaltungsbeginn oder zum angegebenen Datum des jeweiligen Angebots.)
Sie erhalten von uns die Reservierungsbestätigung, sobald der Betrag auf unserem Konto eingegangen ist.
Nun gilt es noch abzuwarten, bis der Arbeitgeber offiziell zugestimmt hat, dann ist alles in trockenen Tüchern und Sie können die Unterkunft und den Flug buchen. Zur Buchung der Unterkunft erhalten Sie von uns die Kontaktdaten.
Viel Erfolg und viel Freude beim Beantragen!
Noch eins: Bitte schreiben Sie uns per email und geben Sie uns Ihre private email Adresse, damit wir Sie gut erreichen können! Danke!
Lernziele
Stressbewältigung, Resiienztraining
