Die Weiterbildung "Resilienzcoaching" vermittelt praxisorientierte Methoden und Tools zur professionellen Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebens- und Arbeitssituationen.
Im Fokus steht die Stärkung der psychischen Widerstandskraft als zentrale Kompetenz im Umgang mit Veränderung, Unsicherheit und Belastung. Die Teilnehmenden lernen, Resilienzfaktoren gezielt zu fördern und Klient:innen dabei zu unterstützen, stabiler, handlungsfähiger und lösungsorientierter mit Herausforderungen umzugehen.
Zentrale Inhalte sind verschiedene Resilienzmodelle, die Arbeit mit individuellen Ressourcen, der Umgang mit inneren Antreibern sowie Methoden zur Selbstregulation und zur Stärkung von Selbstwirksamkeit.
Die Weiterbildung verbindet theoretische Grundlagen mit praxisnahen Übungen und ermöglicht einen direkten Transfer in Coaching-, Beratungs- und Führungskontexte.
Ziel ist es, Menschen professionell dabei zu begleiten, ihre Resilienz nachhaltig zu stärken und ihre Belastbarkeit langfristig zu erhöhen.
Lernziele
Die Teilnehmenden
- verstehen zentrale Resilienzmodelle und deren praktische Anwendung
- analysieren individuelle Ressourcen und Resilienzfaktoren bei Klient:innen
- arbeiten gezielt mit inneren Antreibern und hinderlichen Mustern
- wenden Methoden zur Selbstregulation im Coachingkontext an
- stärken die Selbstwirksamkeit von Klient:innen durch gezielte Interventionen
- begleiten Menschen professionell in der Entwicklung von Stabilität und Belastbarkeit
- übertragen die erlernten Methoden sicher in Coaching-, Beratungs- und Führungskontexte
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht i
