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Pilates
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die einzelnen Übungen und Atemtechniken von Pilates kennen. Pilates-Training ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Im Kurs wird gedehnt, gefedert und mit der Faszienrolle, auch Black-Roll genannt, gearbeitet. All das soll "Verklebungen" im Bindegewebe lösen und die Muskeln geschmeidiger und leistungsfähiger machen.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, eine Isomatte oder Decke, ein Handtuch, warme Socken und eine Flasche Wasser mit.
12 Termin(e)
Freitag, 17:00 Uhr
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Viktoria Lanz-Winter
Montag - Donnerstag 08.00-16.00
Freitag 8.00-12.00
Alle 154 Angebote des Anbieters
Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
15.03.24 - 28.06.24 Fr. 17:00 - 18:00 Uhr |
49 |
Obergasse 44 36341 Lauterbach Deutschland |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 15.03.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr 22.03.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr 19.04.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr 26.04.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr 03.05.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr 10.05.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr 17.05.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr 24.05.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr 31.05.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr 14.06.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr 21.06.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr 28.06.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
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