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Yoga zum Entschleunigen

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Inhalt

Gestresst? Außer dir? Hamsterrad? Das Gefühl, dein Leben findet ohne dich statt?
Kommt dir das alles bekannt vor? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich.
Der Kurs ist für Menschen, die sich selbst wieder besser wahrnehmen möchten und aus dem Rennen und Tun aussteigen wollen.
Wir üben gemeinsam Hatha-Yoga und Yin-Yoga. Der Fokus liegt auf einem achtsamen Üben und dem Wahrnehmen der eigenen Grenzen. Das Ankommen, die Asanas(Körperübungen), das Pranayama (Atemübungen) und die Tiefenentspannung sollen dich dabei unterstützen. Die Endentspannung wird mit Klangschalen begleitet.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

5 Termin(e)

Donnerstag, 18:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
16.03.23 - 13.04.23
Do.
18:30 - 20:00 Uhr
64 Zur Schillereiche 9
65232 Taunusstein
Deutschland

Termine:
16.03.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr
23.03.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr
30.03.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr
06.04.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr
13.04.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr

Dozent: Frau Tanja Stix
Weitere Informationen

Zum Anbieter
22.06.23 - 20.07.23
Do.
18:30 - 20:00 Uhr
64 Röderweg (unterhalb vom Sportplatz)
65232 Taunusstein
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
22.06.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr
29.06.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr
06.07.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr
13.07.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr
20.07.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr

Dozent: Frau Tanja Stix
Weitere Informationen

Zum Anbieter
07.09.23 - 05.10.23
Do.
18:30 - 20:00 Uhr
72 Am Dorfplatz 1
65232 Taunusstein
Deutschland

Termine:
07.09.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr
14.09.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr
21.09.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr
28.09.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr
05.10.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr

Weitere Informationen

Zum Anbieter