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Pilates
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Pilates ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining zur Stabilisation der Körpermitte und zur Kräftigung der tief liegenden Bauch- und Rückenmuskulatur. Unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit verleiht Pilates mehr Balance und Beweglichkeit. Durch fließende, kontrolliert und mit hoher Konzentration ausgeführte Übungen werden auf schonende Weise Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Pilates haben.
Durch eine kleine Gruppengröße erfolgt eine intensive Begleitung durch die Kursleitung und unterstützt dadurch schnell positive Wirkungen, wie bspw. weniger Rückenschmerzen und Verspannungen, Verbesserung der Beweglichkeit und die Reduktion von Stress.
6 Termin(e)
Montag, 17:30 Uhr
Anbieter
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
23.01.23 - 20.03.23 Mo. 17:30 - 18:30 Uhr |
70 |
Holzmühler Weg 78 35457 Lollar Deutschland |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 23.01.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 30.01.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 06.02.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 13.02.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 27.02.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 06.03.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 13.03.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 20.03.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
Dozent: Lioba Krämer Weitere Informationen
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23.01.23 - 20.03.23 Mo. 17:30 - 18:30 Uhr |
70 |
s.o. |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 23.01.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 30.01.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 06.02.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 13.02.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 27.02.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 06.03.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 13.03.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 20.03.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
Dozent: Lioba Krämer Weitere Informationen
Zum Anbieter |
24.04.23 - 10.07.23 Mo. 17:30 - 18:30 Uhr |
70 |
s.o. |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 24.04.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 08.05.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 15.05.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 22.05.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 19.06.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 26.06.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 03.07.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 10.07.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
Dozent: Lioba Krämer Weitere Informationen
Zum Anbieter |
04.09.23 - 16.10.23 Mo. 17:30 - 18:30 Uhr |
37 |
s.o. |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 04.09.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 11.09.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 18.09.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 02.10.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 09.10.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr 16.10.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
Weitere Informationen
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