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Wirbelsäulengymnastik

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Neben einer zielgerichteten Wirbelsäulengymnastik werden Möglichkeiten aufgezeigt, sich auch im Alltag rückengerecht(er) zu verhalten und Fehlbeanspruchungen der Wirbelsäule zu vermeiden bzw. zu reduzieren. Ziel ist es, Schwächen auszugleichen und insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Die Entspannung der Muskulatur im Bereich Rücken, Schultern und Nacken wird gefördert. Viele physiotherapeutische Gesichtspunkte fließen in die Übungsstunden mit ein. Es werden Gymnastik- und Entspannungsübungen vorgestellt, die auch zu Hause und am Arbeitsplatz praktiziert werden können.

9 Termin(e)

Donnerstag, 18:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 17 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
27.08.19 - 26.11.19
Di.
18:30 - 20:00 Uhr
71 Erich-Kästner-Str. 16
35423 Lich
Deutschland

Termine:
27.08.2019 von 18:30 bis 20:00 Uhr
03.09.2019 von 18:30 bis 20:00 Uhr
10.09.2019 von 18:30 bis 20:00 Uhr
17.09.2019 von 18:30 bis 20:00 Uhr
24.09.2019 von 18:30 bis 20:00 Uhr
15.10.2019 von 18:30 bis 20:00 Uhr
22.10.2019 von 18:30 bis 20:00 Uhr
29.10.2019 von 18:30 bis 20:00 Uhr
05.11.2019 von 18:30 bis 20:00 Uhr
12.11.2019 von 18:30 bis 20:00 Uhr
19.11.2019 von 18:30 bis 20:00 Uhr
26.11.2019 von 18:30 bis 20:00 Uhr

Dozent: Frau Cora Hanechian
Weitere Informationen

27.08.19 - 12.11.19
Di.
17:00 - 18:00 Uhr
44 Schulstraße 17
35447 Reiskirchen
Deutschland

Termine:
27.08.2019 von 17:00 bis 18:00 Uhr
03.09.2019 von 17:00 bis 18:00 Uhr
10.09.2019 von 17:00 bis 18:00 Uhr
17.09.2019 von 17:00 bis 18:00 Uhr
24.09.2019 von 17:00 bis 18:00 Uhr
15.10.2019 von 17:00 bis 18:00 Uhr
22.10.2019 von 17:00 bis 18:00 Uhr
29.10.2019 von 17:00 bis 18:00 Uhr
05.11.2019 von 17:00 bis 18:00 Uhr
12.11.2019 von 17:00 bis 18:00 Uhr

Dozent: Frau Elke Christ
Weitere Informationen

05.09.19 - 12.12.19
Do.
18:30 - 19:30 Uhr
79 Pfarrstr. 9
35435 Wettenberg
Deutschland

Termine:
05.09.2019 von 18:30 bis 19:30 Uhr
12.09.2019 von 18:30 bis 19:30 Uhr
19.09.2019 von 18:30 bis 19:30 Uhr
26.09.2019 von 18:30 bis 19:30 Uhr
17.10.2019 von 18:30 bis 19:30 Uhr
24.10.2019 von 18:30 bis 19:30 Uhr
31.10.2019 von 18:30 bis 19:30 Uhr
07.11.2019 von 18:30 bis 19:30 Uhr
14.11.2019 von 18:30 bis 19:30 Uhr
21.11.2019 von 18:30 bis 19:30 Uhr
28.11.2019 von 18:30 bis 19:30 Uhr
05.12.2019 von 18:30 bis 19:30 Uhr
12.12.2019 von 18:30 bis 19:30 Uhr

Dozent: Frau Kerstin Beckert
Weitere Informationen

05.09.19 - 12.12.19
Do.
17:30 - 18:30 Uhr
79 s.o.

Termine:
05.09.2019 von 17:30 bis 18:30 Uhr
12.09.2019 von 17:30 bis 18:30 Uhr
19.09.2019 von 17:30 bis 18:30 Uhr
26.09.2019 von 17:30 bis 18:30 Uhr
17.10.2019 von 17:30 bis 18:30 Uhr
24.10.2019 von 17:30 bis 18:30 Uhr
31.10.2019 von 17:30 bis 18:30 Uhr
07.11.2019 von 17:30 bis 18:30 Uhr
14.11.2019 von 17:30 bis 18:30 Uhr
21.11.2019 von 17:30 bis 18:30 Uhr
28.11.2019 von 17:30 bis 18:30 Uhr
05.12.2019 von 17:30 bis 18:30 Uhr
12.12.2019 von 17:30 bis 18:30 Uhr

Dozent: Frau Kerstin Beckert
Weitere Informationen

03.02.20 - 08.06.20
Mo.
20:30 - 21:15 Uhr
62 Erich-Kästner-Str. 16
35423 Lich
Deutschland

Termine:
03.02.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
10.02.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
17.02.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
24.02.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
02.03.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
09.03.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
16.03.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
23.03.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
30.03.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
20.04.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
27.04.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
04.05.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
11.05.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
18.05.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
25.05.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr
08.06.2020 von 20:30 bis 21:15 Uhr

Dozent: Frau Christiane Triebel
Weitere Informationen

04.02.20 - 26.05.20
Di.
18:30 - 20:00 Uhr
88 s.o.

Termine:
04.02.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
11.02.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
18.02.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
25.02.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
03.03.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
10.03.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
17.03.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
24.03.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
31.03.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
21.04.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
28.04.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
05.05.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
12.05.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
19.05.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr
26.05.2020 von 18:30 bis 20:00 Uhr

Dozent: Frau Cora Hanechian
Weitere Informationen

06.02.20 - 18.06.20
Do.
18:30 - 19:30 Uhr
98 Pfarrstr. 9
35435 Wettenberg
Deutschland

Termine:
06.02.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
13.02.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
20.02.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
27.02.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
05.03.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
12.03.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
19.03.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
26.03.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
02.04.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
23.04.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
30.04.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
07.05.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
14.05.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
28.05.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
04.06.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
18.06.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr

Dozent: Frau Kerstin Beckert
Weitere Informationen

08.09.20 - 27.10.20
Di.
19:30 - 20:15 Uhr
36 Kreuzweg 33
35423 Lich
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
08.09.2020 von 19:30 bis 20:15 Uhr
15.09.2020 von 19:30 bis 20:15 Uhr
22.09.2020 von 19:30 bis 20:15 Uhr
29.09.2020 von 19:30 bis 20:15 Uhr
20.10.2020 von 19:30 bis 20:15 Uhr
27.10.2020 von 19:30 bis 20:15 Uhr

Dozent: Frau Christiane Triebel
Weitere Informationen

04.02.21 - 25.03.21
Do.
18:30 - 19:30 Uhr
70 Pfarrstr. 9
35435 Wettenberg
Deutschland

Termine:
04.02.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
11.02.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
18.02.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
25.02.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
04.03.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
11.03.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
18.03.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
25.03.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr

Dozent: Frau Kerstin Beckert
Weitere Informationen

26.10.21 - 30.11.21
Di.
19:15 - 20:15 Uhr
48 Kreuzweg 33
35423 Lich
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
26.10.2021 von 19:15 bis 20:15 Uhr
02.11.2021 von 19:15 bis 20:15 Uhr
09.11.2021 von 19:15 bis 20:15 Uhr
16.11.2021 von 19:15 bis 20:15 Uhr
23.11.2021 von 19:15 bis 20:15 Uhr
30.11.2021 von 19:15 bis 20:15 Uhr

Dozent: Frau Edith Thiel
Weitere Informationen

07.03.22 - 04.04.22
Mo.
19:45 - 20:45 Uhr
26 Akazienweg
35305 Grünberg
Deutschland

Termine:
07.03.2022 von 19:45 bis 20:45 Uhr
14.03.2022 von 19:45 bis 20:45 Uhr
21.03.2022 von 19:45 bis 20:45 Uhr
28.03.2022 von 19:45 bis 20:45 Uhr
04.04.2022 von 19:45 bis 20:45 Uhr

Dozent: Frau Gabriele Müller
Weitere Informationen

01.11.22 - 06.12.22
Di.
20:15 - 21:15 Uhr
48 Kreuzweg 33
35423 Lich
Deutschland

Termine:
01.11.2022 von 20:15 bis 21:15 Uhr
08.11.2022 von 20:15 bis 21:15 Uhr
15.11.2022 von 20:15 bis 21:15 Uhr
22.11.2022 von 20:15 bis 21:15 Uhr
29.11.2022 von 20:15 bis 21:15 Uhr
06.12.2022 von 20:15 bis 21:15 Uhr

Dozent: Mirjam Meissner
Weitere Informationen

01.11.22 - 06.12.22
Di.
19:00 - 20:00 Uhr
48 s.o.

Termine:
01.11.2022 von 19:00 bis 20:00 Uhr
08.11.2022 von 19:00 bis 20:00 Uhr
15.11.2022 von 19:00 bis 20:00 Uhr
22.11.2022 von 19:00 bis 20:00 Uhr
29.11.2022 von 19:00 bis 20:00 Uhr
06.12.2022 von 19:00 bis 20:00 Uhr

Dozent: Mirjam Meissner
Weitere Informationen

06.02.23 - 27.03.23
Mo.
11:00 - 12:00 Uhr
36 Akazienweg
35305 Grünberg
Deutschland

Termine:
06.02.2023 von 11:00 bis 12:00 Uhr
13.02.2023 von 11:00 bis 12:00 Uhr
27.02.2023 von 11:00 bis 12:00 Uhr
06.03.2023 von 11:00 bis 12:00 Uhr
13.03.2023 von 11:00 bis 12:00 Uhr
20.03.2023 von 11:00 bis 12:00 Uhr
27.03.2023 von 11:00 bis 12:00 Uhr

Dozent: Frau Tatjana Sercis
Weitere Informationen

Zum Anbieter
02.03.23 - 30.03.23
Do.
18:30 - 19:30 Uhr
40 Kreuzweg 33
35423 Lich
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
02.03.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
09.03.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
16.03.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
23.03.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
30.03.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr

Dozent: Mirjam Meissner
Weitere Informationen

Zum Anbieter
27.04.23 - 29.06.23
Do.
18:30 - 19:30 Uhr
63 s.o.

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
27.04.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
04.05.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
11.05.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
25.05.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
01.06.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
15.06.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
22.06.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
29.06.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr

Dozent: Mirjam Meissner
Weitere Informationen

Zum Anbieter
14.09.23 - 16.11.23
Do.
18:30 - 19:30 Uhr
71 s.o.

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
14.09.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
21.09.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
28.09.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
05.10.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
12.10.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
19.10.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
02.11.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
09.11.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr
16.11.2023 von 18:30 bis 19:30 Uhr

Weitere Informationen

Zum Anbieter