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Zeit- und Selbstmanagement für Auszubildende

Inhalt

Zum Thema:
Selbstmanagement ist eine Fähigkeit, die das ganze Leben über eine große Bedeutung besitzt. Damit es den Auszubildenden bereits beim Einstieg in die Berufstätigkeit gelingt, die unterschiedlichen Herausforderungen - ohne Stress und Hektik - zu meistern, erhalten sie Tipps und Anregungen für einen organisierten Arbeitsstil. Das Seminar ist interaktiv gestaltet und hat neben Phasen der Wissensvermittlung einen hohen Übungsanteil.

Seminarziel:
Ihre Auszubildenden erarbeiten wirksame Methoden der Selbstorganisation, damit sie mit der zur Verfügung stehenden Zeit für Arbeit, Berufsschule, Lernen und Freizeit bewusster und effizienter umgehen. Sie werden für das Thema Zeitdiebe und die positive Auswirkung von Zielen sensibilisiert und erlernen konkrete Techniken aktiv zu handeln.

Die Inhalte auf einen Blick:

  • Zeitfallen und Zeitdiebe - Ursachen und Umgang
  • Nein sagen - Nutzen und Umsetzung
  • Methoden zum Selbstmanagement für den gut strukturierten Tag

o Sinnvoll Prioritäten setzen, die 80:20 Regel und das Kiesel-Prinzip
o schriftlich Planen und komplexe Aufgaben gliedern
o Pausen fördern Leistung und die stille Stunde
o Multitasking oder doch eins nach dem anderen
o Tipps gegen Aufschieberitis und das Notizbuch

  • Ziele - der Motor für alles. Vom Ziel bis hin zur konkreten Wochen- und Tagesplanung
  • Aufgaben gekonnt entgegennehmen
  • Der innere Schweinehund und seine Strategien - gekonnter Umgang mit ihm
  • Organisation am Arbeitsplatz

o Posteingang und E-Mails effektiv bearbeiten
o Der Weg einer Aufgabe bis hin zur Ablage

  • Konkrete Umsetzung in den Arbeitsalltag

Methodik:
Kurzreferat, Einzel- und Gruppenarbeiten, Anwendungsübungen und Erfahrungsaustausch

Art: Weiterbildung/Fortbildung

Förderungsart
gut ausbilden (Hessen) (Für kleine Ausbildungsbetriebe) i
Zielgruppe
Auszubildende (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
30.09.20 1 Tag 227 Frankfurter Str. 261
57074 Siegen
DEU

Info: 08:30 - 16:30 Uhr

Veranstaltungsort: Hotel Pfeffermühle
Ansprechpartner: Silke Meffert
Telefon: 0271 89057-19
Fax.: 0271 89057-50
Email: meffert@bbz-siegen.de