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Pilates / Präventive Ausgleichsgymnastik

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Die langsamen, fließenden Bewegungen der Pilatesübungen werden präzise ausgeführt - die Körperwahrnehmung wird durch das Zusammenspiel von Balance und Haltung gefördert, Dehn- und Kräftigungsübungen führen zu einer Stärkung der Tiefenmuskulatur und zur Stabilisation der Körpermitte.

18 Termin(e)

Montag, 10:25 Uhr

Termine

Dieser Kurs wird momentan nicht in Hessen angeboten, sondern in einem anderen Bundesland. Bitte kontaktieren Sie den Anbieter.