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Wirbelsäulengymnastik
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Wirbelsäulengymnastik ist eine Kombination aus körpergerechtem Training zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Sie lernen ein Übungsprogramm kennen, das den Rücken stärkt, die Haltung verbessert, Verspannungen wohltuend lindert und Rückenschmerzen vorbeugt. Informationen über rückenfreundliches Verhalten sollen anregen, sich im Alltag gesünder zu bewegen.
Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen Rücksprache mit einem Arzt/Ärztin.
8 Termin(e)
Donnerstag, 09:15 Uhr
Anbieter
Anbieteradresse
VHS Frankfurt am Main
Sonnemannstr. 13
60314 Frankfurt am Main
Info-Telefon
Info-Telefon 069 212-71501: Sie erreichen uns Montag bis Freitag von 9 bis 20 Uhr und Samstag von 9 bis 15 Uhr
Alle 2 Angebote des Anbieters
Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
23.11.23 - 01.02.24 Do. 09:15 - 10:15 Uhr |
48 |
Sonnemannstraße 13 60314 Frankfurt am Main Deutschland |
Termine: 23.11.2023 von 09:15 bis 10:15 Uhr 30.11.2023 von 09:15 bis 10:15 Uhr 07.12.2023 von 09:15 bis 10:15 Uhr 14.12.2023 von 09:15 bis 10:15 Uhr 21.12.2023 von 09:15 bis 10:15 Uhr 18.01.2024 von 09:15 bis 10:15 Uhr 25.01.2024 von 09:15 bis 10:15 Uhr 01.02.2024 von 09:15 bis 10:15 Uhr
Weitere Informationen
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