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Beckenbodentraining für Frauen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Möchten Sie bei Blasenschwäche endlich wieder mehr Lebensqualität im Alltag erreichen? Unterwegs nicht mehr ständig auf der Suche nach einer Toilette sein? WIE?
Durch gezielte Übungen der Beckenbodenmuskulatur werden die Beschwerden reduziert, die Muskeln gekräftigt und die Haltefunktion verbessert.
Weitere Schwerpunkte des Kurses sind Haltungs- und Gymnastikübungen für Rücken und Bauch.
Der Kurs ist auch ideal für junge Mütter, die nach der Geburt ihres Babys etwas für ihre Bauch- und Beckenbodenmuskulatur tun möchten.
Jede Kursstunde endet mit einer Entspannungseinheit.

Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke und zwei kleine Kissen mit.

Gruppengröße: 6-8 Personen

6 Termin(e)

Dienstag, 19:00 Uhr

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 9 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
18.09.18 - 06.11.18
Di.
19:00 - 20:30 Uhr
56 Obergasse 44
36341 Lauterbach
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
18.09.2018 von 19:00 bis 20:30 Uhr
25.09.2018 von 19:00 bis 20:30 Uhr
16.10.2018 von 19:00 bis 20:30 Uhr
23.10.2018 von 19:00 bis 20:30 Uhr
30.10.2018 von 19:00 bis 20:30 Uhr
06.11.2018 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Martina Rodemer
Weitere Informationen

30.04.19 - 04.06.19
Di.
19:00 - 20:30 Uhr
56 s.o.

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
30.04.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr
07.05.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr
14.05.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr
21.05.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr
28.05.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr
04.06.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Martina Rodemer
Weitere Informationen

17.09.19 - 05.11.19
Di.
19:00 - 20:30 Uhr
56 s.o.

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
17.09.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr
24.09.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr
15.10.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr
22.10.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr
29.10.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr
05.11.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Martina Rodemer
Weitere Informationen

05.05.20 - 09.06.20
Di.
19:00 - 20:30 Uhr
56 s.o.

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
05.05.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
12.05.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
19.05.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
26.05.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
02.06.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
09.06.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Martina Rodemer
Weitere Informationen

01.09.20 - 06.10.20
Di.
19:00 - 20:30 Uhr
56 s.o.

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
01.09.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
08.09.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
15.09.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
22.09.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
29.09.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr
06.10.2020 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Martina Rodemer
Weitere Informationen

15.06.21 - 20.07.21
Di.
19:00 - 20:30 Uhr
56 s.o.

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
15.06.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
22.06.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
29.06.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
06.07.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
13.07.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
20.07.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Martina Rodemer
Weitere Informationen

07.09.21 - 26.10.21
Di.
19:00 - 20:30 Uhr
56 s.o.

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
07.09.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
14.09.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
21.09.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
28.09.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
05.10.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr
26.10.2021 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Martina Rodemer
Weitere Informationen

29.03.22 - 17.05.22
Di.
19:00 - 20:30 Uhr
56 s.o.

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
29.03.2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr
05.04.2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr
26.04.2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr
03.05.2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr
10.05.2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr
17.05.2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Martina Rodemer
Weitere Informationen

20.09.22 - 01.11.22
Di.
19:00 - 20:30 Uhr
56 s.o.

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
20.09.2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr
27.09.2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr
04.10.2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr
11.10.2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr
18.10.2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr
01.11.2022 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Martina Rodemer
Weitere Informationen