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Hatha-Yoga für Anfänger/innen
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Muskeln und Sehnen werden gekräftigt und gedehnt, Wirbelsäule und Skelett gewinnen gleichzeitig an Stabilität und Beweglichkeit. Die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern. Individuelle Voraussetzungen werden durch differenzierte Übungsangebote und Zielsetzungen berücksichtigt. Nicht die perfekt ausführte Übung, sondern die intensive und bestmögliche Förderung der persönlichen, gesundheitsfördernden Potentiale ist das Ziel.
Matte, Decke, warme Socken und evtl. kleine Kissen sind bitte mitzubringen.
8 Termin(e)
Mittwoch, 18:15 Uhr
Anbieter
Anbieteradresse
Kreisvolkshochschule Groß-Gerau
Hauptstraße 1
64521 Groß-Gerau
Dr. Stefan Hebenstreit
Montag, Donnerstag, Freitag: 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr; Dienstag: Geschlossen; Mittwoch: 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Alle 38 Angebote des Anbieters
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
20.01.20 - 09.03.20 Mo. 17:30 - 19:00 Uhr |
63 |
Wasserweg 2 64521 Groß-Gerau Deutschland |
Termine: 20.01.2020 von 17:30 bis 19:00 Uhr 27.01.2020 von 17:30 bis 19:00 Uhr 03.02.2020 von 17:30 bis 19:00 Uhr 10.02.2020 von 17:30 bis 19:00 Uhr 24.02.2020 von 17:30 bis 19:00 Uhr 02.03.2020 von 17:30 bis 19:00 Uhr 09.03.2020 von 17:30 bis 19:00 Uhr
Dozent: Frau Anne-Marie Soufflet Weitere Informationen
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06.04.20 - 25.05.20 Mo. 19:30 - 20:45 Uhr |
60 |
Ludwigstr. 5 - 7 64584 Biebesheim Deutschland |
Termine: 06.04.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr 13.04.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr 20.04.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr 27.04.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr 04.05.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr 11.05.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr 18.05.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr 25.05.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr
Dozent: Frau Walburga Marquardt Weitere Informationen
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08.04.20 - 27.05.20 Mi. 18:15 - 19:30 Uhr |
60 |
Stahlbaustr. 4 64560 Riedstadt Deutschland |
Termine: 08.04.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr 15.04.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr 22.04.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr 29.04.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr 06.05.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr 13.05.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr 20.05.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr 27.05.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr
Dozent: Frau Walburga Marquardt Weitere Informationen
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