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Hatha-Yoga für Anfänger/innen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Muskeln und Sehnen werden gekräftigt und gedehnt, Wirbelsäule und Skelett gewinnen gleichzeitig an Stabilität und Beweglichkeit. Die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern. Individuelle Voraussetzungen werden durch differenzierte Übungsangebote und Zielsetzungen berücksichtigt. Nicht die perfekt ausführte Übung, sondern die intensive und bestmögliche Förderung der persönlichen, gesundheitsfördernden Potentiale ist das Ziel.
Matte, Decke, warme Socken und evtl. kleine Kissen sind bitte mitzubringen.

8 Termin(e)

Mittwoch, 18:15 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
20.01.20 - 09.03.20
Mo.
17:30 - 19:00 Uhr
63 Wasserweg 2
64521 Groß-Gerau
Deutschland

Termine:
20.01.2020 von 17:30 bis 19:00 Uhr
27.01.2020 von 17:30 bis 19:00 Uhr
03.02.2020 von 17:30 bis 19:00 Uhr
10.02.2020 von 17:30 bis 19:00 Uhr
24.02.2020 von 17:30 bis 19:00 Uhr
02.03.2020 von 17:30 bis 19:00 Uhr
09.03.2020 von 17:30 bis 19:00 Uhr

Dozent: Frau Anne-Marie Soufflet
Weitere Informationen

06.04.20 - 25.05.20
Mo.
19:30 - 20:45 Uhr
60 Ludwigstr. 5 - 7
64584 Biebesheim
Deutschland

Termine:
06.04.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr
13.04.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr
20.04.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr
27.04.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr
04.05.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr
11.05.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr
18.05.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr
25.05.2020 von 19:30 bis 20:45 Uhr

Dozent: Frau Walburga Marquardt
Weitere Informationen

08.04.20 - 27.05.20
Mi.
18:15 - 19:30 Uhr
60 Stahlbaustr. 4
64560 Riedstadt
Deutschland

Termine:
08.04.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr
15.04.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr
22.04.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr
29.04.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr
06.05.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr
13.05.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr
20.05.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr
27.05.2020 von 18:15 bis 19:30 Uhr

Dozent: Frau Walburga Marquardt
Weitere Informationen