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Prävention/Krankheit/Gesundheit

Tagesseminar
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Der Begriff Hypnose bezeichnet einen natürlichen Bewusstseinszustand. Nicht angeboren wurden uns allerdings die notwendigen Methoden und Techniken, um Hypnose bewusst und eigenständig anzuwenden. Neben fundiertem Wissen über das Wesen der Hypnose lernen Sie Techniken der Trance-Induktion und -Ausleitung sowie der Autosuggestion kennen. Selbsthypnose ist kein Wundermittel und ersetzt keinesfalls eine Therapie oder ärztliche Behandlung. Doch sie kann durch die Freisetzung unserer unbewussten Kräfte praktische Lebenshilfe im Alltag bieten, z. B. zur Tiefenentspannung führen, die Konzentration steigern, bei der Bewältigung von Schlafstörungen, Ängsten, Schmerzen oder Süchten und vielem mehr helfen.

Material: Schreibzeug, lockere Kleidung, Unterlage, Decke u. Kissen.

Anmeldeschluss: 18.11.2022