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Core-Training

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Funktionsgymnastik - Corenetics

Kurs/Lehrgang
Bewegung/Fitness
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Corenetics verbindet Elemente des Coretrainings und Übungen des Calanetics. Durch kurze Bewegungsabläufe, die beharrlich wiederholt werden, kann die tiefer liegende Rumpf- und Bauchmuskulatur gestärkt werden. Dadurch wird die Basis für eine starke Körpermitte und einen stabilen Rücken gebildet. Die Körperkontrolle verbessert sich und Rücken- und Gelenkschmerzen wird vorgebeugt.

Anmeldeschluss: 10.09.2020

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
17.09.20 - 21.01.21 18:45 - 19:45 Uhr 4 Monate (19 Std.) 45 Bahnhofstraße 28
37269 Eschwege

Kursort: Friedrich-Wilhelm-Schule, Turnhalle
Termine: 14

Mindestteilnehmendenzahl: 12