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BBPo - Bauch, Beine, Po

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Inhalt

Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein ausdauerndes Kräftigungstraining, welches die Fettverbrennung ankurbelt. Hierbei wird das Körpergefühl verbessert und bringt mehr Power und definiert die Figur. Verschiedene Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Gymnastikmatte.

12 Termin(e)

Donnerstag, 18:45 Uhr

Termine

Dieser Kurs wird momentan nicht in Hessen angeboten, sondern in einem anderen Bundesland. Bitte kontaktieren Sie den Anbieter.