Inhalt
Rückenschmerzen sind oft die Folge körperlicher Unterforderung sowie von einseitigem Bewegungsverhalten. Ziel dieses Kurses ist es, vorhandene Bewegungsschwächen auszugleichen und insbesondere Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Tipps über rückengerechtes Verhalten gehören ebenso zum Kursinhalt wie ein gezieltes Entspannungsprogramm.
10 Termin(e)
Mittwoch, 18:15 Uhr
- Sonstiges Merkmal
- rollstuhlgerecht