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Rücken-fit
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Den Rücken stark machen - den Körper in Balance bringen: Das präventive Gesundheitstraining umfasst Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und Stabilisierung des Rückens sowie des ganzen Körpers im Einklang mit dem Herz-Kreislauf-System.
Es werden spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen erlernt, um den Bewegungsapparat in Form zu halten. Gezielte Entspannungstechniken runden jede einzelne Stunde ab.
10 Termin(e)
Montag, 18:00 Uhr
Anbieter
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
31.08.20 - 07.12.20 Mo. 18:00 - 19:00 Uhr |
37 |
Am Anger 34 36169 Rasdorf Deutschland |
Termine: 31.08.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr 07.09.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr 14.09.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr 21.09.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr 28.09.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr 26.10.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr 02.11.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr 09.11.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr 16.11.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr 23.11.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr 30.11.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr 07.12.2020 von 18:00 bis 19:00 Uhr
Dozent: Frau Stefanie Rickert Weitere Informationen
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06.09.21 - 13.12.21 Mo. 18:00 - 19:00 Uhr |
37 |
s.o. |
Termine: 06.09.2021 von 18:00 bis 19:00 Uhr 13.09.2021 von 18:00 bis 19:00 Uhr 20.09.2021 von 18:00 bis 19:00 Uhr 27.09.2021 von 18:00 bis 19:00 Uhr 25.10.2021 von 18:00 bis 19:00 Uhr 01.11.2021 von 18:00 bis 19:00 Uhr 08.11.2021 von 18:00 bis 19:00 Uhr 15.11.2021 von 18:00 bis 19:00 Uhr 22.11.2021 von 18:00 bis 19:00 Uhr 29.11.2021 von 18:00 bis 19:00 Uhr 06.12.2021 von 18:00 bis 19:00 Uhr 13.12.2021 von 18:00 bis 19:00 Uhr
Dozent: Frau Stefanie Rickert Weitere Informationen
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12.09.22 - 12.12.22 Mo. 18:00 - 19:00 Uhr |
37 |
s.o. |
Termine: 12.09.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr 19.09.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr 26.09.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr 10.10.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr 17.10.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr 31.10.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr 07.11.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr 14.11.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr 21.11.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr 28.11.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr 05.12.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr 12.12.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
Dozent: Frau Stefanie Rickert Weitere Informationen
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24.04.23 - 10.07.23 Mo. 18:00 - 19:00 Uhr |
33 |
s.o. |
Termine: 24.04.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 08.05.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 15.05.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 22.05.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 05.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 12.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 19.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 26.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 03.07.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 10.07.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr
Dozent: Frau Stefanie Rickert Weitere Informationen
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24.04.23 - 10.07.23 Mo. 18:00 - 19:00 Uhr |
33 |
s.o. |
Termine: 24.04.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 08.05.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 15.05.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 22.05.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 05.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 12.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 19.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 26.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 03.07.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 10.07.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr
Dozent: Frau Stefanie Rickert Weitere Informationen
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