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Hatha-Yoga für den Rücken für Fortgeschrittene
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Im Mittelpunkt stehen Übungsfolgen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga zur Kräftigung der Rückenmuskulatur sowie zur Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Die Konzentration auf den Atem und die bewusste Körperwahrnehmung unterscheidet Yoga von anderen sportlichen Aktivitäten. Hierdurch können Spannungen im Rückenbereich gelöst und neue Bewegungsspielräume entdeckt werden. Ziel des Kurses ist, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. auch zu lindern. Am Ende jeder Einheit wird eine Tiefenentspannung durchgeführt. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits Grundkenntnisse im Yoga haben und ihre Übungspraxis vertiefen möchten. Bitte bringen Sie Sportkleidung, rutschfeste Socken, ein großes Handtuch und ein Getränk mit.
10 Termin(e)
Mittwoch, 20:00 Uhr
- Sonstiges Merkmal
- Fortgeschrittene (Lernzielniveau)
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule - Main-Taunus-Kreis
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim - MTK
Regina Seibel (Direktorin), Ute Salathé (Servicebüro)
Montag - Donnerstag: 9.00 - 12.30 Uhr und 13.30 - 17.00 Uhr, Freitag: 9.00 - 13.00 Uhr
Alle 193 Angebote des Anbieters
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 6 Zeiten bzw. Orte bekannt:
| Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|
| 13.02.19 - 10.04.19 Mi. 20:00 - 21:30 Uhr |
75 |
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim am Taunus |
max. 15 Teilnehmer Kursort: Volkshochschule, 012
Termine: 8
Mindestteilnehmerzahl: 8
|
| 08.05.19 - 26.06.19 Mi. 20:00 - 21:30 Uhr |
55 |
s.o. |
max. 15 Teilnehmer Kursort: Volkshochschule, 012
Termine: 6
Mindestteilnehmerzahl: 8
|
| 11.09.19 - 11.12.19 Mi. 20:00 - 21:30 Uhr |
109 |
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim am Taunus
Deutschland |
Termine:
11.09.2019 von 20:00 bis 21:30 Uhr
18.09.2019 von 20:00 bis 21:30 Uhr
25.09.2019 von 20:00 bis 21:30 Uhr
16.10.2019 von 20:00 bis 21:30 Uhr
23.10.2019 von 20:00 bis 21:30 Uhr
30.10.2019 von 20:00 bis 21:30 Uhr
06.11.2019 von 20:00 bis 21:30 Uhr
13.11.2019 von 20:00 bis 21:30 Uhr
20.11.2019 von 20:00 bis 21:30 Uhr
27.11.2019 von 20:00 bis 21:30 Uhr
04.12.2019 von 20:00 bis 21:30 Uhr
11.12.2019 von 20:00 bis 21:30 Uhr
Dozent: Frau Sabine Stieglitz
Weitere Informationen
|
| 12.02.20 - 01.04.20 Mi. 20:00 - 21:30 Uhr |
75 |
s.o. |
Termine:
12.02.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
19.02.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
26.02.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
04.03.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
11.03.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
18.03.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
25.03.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
01.04.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
Dozent: Frau Sabine Stieglitz
Weitere Informationen
|
| 22.04.20 - 01.07.20 Mi. 20:00 - 21:30 Uhr |
95 |
s.o. |
Termine:
22.04.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
29.04.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
06.05.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
13.05.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
20.05.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
03.06.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
10.06.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
17.06.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
24.06.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
01.07.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
Dozent: Frau Sabine Stieglitz
Weitere Informationen
|
| 23.09.20 - 09.12.20 Mi. 20:00 - 21:30 Uhr |
95 |
s.o. |
Termine:
23.09.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
30.09.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
21.10.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
28.10.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
04.11.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
11.11.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
18.11.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
25.11.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
02.12.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
09.12.2020 von 20:00 bis 21:30 Uhr
Dozent: Frau Sabine Stieglitz
Weitere Informationen
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